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Qu'est ce qu'une Doula ?

Une Doula est au service des Femmes et des êtres humains pour leur apporter un soutien émotionnel, physique, psychique et énergétique.

Il y a certaines épreuves et expériences de vie qui nécessites d'être accompagnées par une Doula. Cette vocation est ancestrale et aujourd'hui, certains médecins travaillent en partenariats avec nous.

La Doula est une épaule qui soutient, une main qui guide et une oreille qui écoute.

Certaines Doulas vont accompagner les Femmes pendant la pré-conception, la grossesse, l'enfantement et le post-partum, d'autres vont accompagner les Femmes pour les troubles du cycle menstruel et de fertilité, dans la pré-ménopause ... mais également lors d'une maladie, d'un état de dépression, d'un burn-out, d'un deuil, d'un divorce...

Chaque Doula a son essence, une énergie qui lui est propre et des spécialisations.

Quand faire appel à mes services

Lorsque vous traversez une transition de vie qui nécessite du soutien et du support.

Mes services en tant que Doula ne se résume pas qu'à la grossesse.

Il peut s'agir de problème de couple, d'un état de dépression, d'accompagner un deuil, un divorce, une personne malade ou en fin de vie.

J'offre un soutien neutre, je vous permet d'ouvrir des pistes de réflexions différentes pour élargir le champ des possibles et de votre conscience.

Peu importe où vous en êtes, je suis à vos côtés, sans jugement.

Je ne pratique pas la médecine telle une psychologue ou une sage-femme, ce que je vous apporte est différent du conventionnel.

Mes séances se déroulent à votre domicile dans un rayon de 50 km autour de chez moi ou en visio (de Fréjus à Nice)

Elles durent 1h30 à 2h et sont payables en avance.

Mes services autour
de la Femme et de la grossesse

En présence ou en visio

Grossesse

J'accompagne la future maman dans le tissage de chaque étape de la grossesse en lui apportant le soutien dont elle a besoin pour créer les conditions optimales pour le bon déroulement de celle-ci sur les plans: physique, émotionnel, psychique et énergétique

C'est durant la grossesse que j'accompagne la famille a préparer le post-partum et à prévenir les traumas.

Chaque étape est importante et nécessite de l'attention, des réponses aux questions et du réconfort face aux peurs que ce portail peut générer.

Pour les grossesses alitées, je propose une aide à votre domicile pour les petites tâches ménagères, les repas, aller chercher les enfants à l'école, l'aide à la toilette ...

Naissance de l'eau

Enfantement

J'accompagne la future maman dans les étapes du vortex de la naissance en lui offrant le soutien et le support dont elle a besoin pendant son rite de passage, en tenant l'espace et en offrant la possibilité de créer un cocon sécuritaire et optimal.

J'assiste et je témoigne en offrant aux parents le récit de la naissance, des photos et l'empreinte du placenta.

Je propose également de la sonothérapie avec mon Handpan.

 

Ces services sont réservés aux enfantements en présentiel et ce, que vous soyez à votre domicile (en présence d'une sage-femme), en maison de naissance ou à l'hôpital.

J'accompagne pour faciliter l'attachement entre la mère et le bébé ainsi qu'avec l'autre parent s'il est présent.

Post-partum

Durant le post-partum, j'accompagne la mère et la famille à respecter le mois d'or afin que les liens entre chaque personne se tissent et que l'attachement soit optimal. 

En présentiel, je participe à la bonne organisation des repas, aux petites tâches ménagères, à m'occuper des enfants déjà présents, de l'animal de compagnie, aux petites courses ...

La création d'un cocon aide la maman à prendre soin d'elle et de son bébé, ce qui favorise la récupération pour le corps.

Le soutien que j'apporte sert à prévenir certains maux qui peuvent se développer pendant le post-partum.

Le respect et le soutien durant post - partum sont essentiels.

Grossesse précoce

Ma spécialisation

La grossesse précoce nécessite un suivi et un accompagnement bien spécifique.

J'accompagne la future maman ainsi que sa famille dans chaque étape de la grossesse, de l'enfantement et du post-partum.

Du fait du jeune âge, la future maman peut être confronter à différentes réactions qui peuvent créer des traumas. Mon rôle est de la soutenir, l'épauler, lui permettre d'avancer plus sereinement dans le grand portail qu'est de donner la vie en étant toute jeune. Je peux également facilité les échanges et les discussions afin que le climat soit doux et apaisé autour de la grossesse.

Prématurité

Je suis à vos côtés pour vous soutenir dans chacune des étapes de la prématurité.

Je vous apporte du soutien et du support à chaque moment où vous en ressentirez le besoin.

Lorsqu'un bébé se présente plus tôt que ce qui était prévu, c'est un grand portail inconnu et imprévu qui s'ouvre devant vous où tout un panel d' émotions vont survenir et c'est mon rôle de vous accompagner à naviguer dans celles-ci pour que vous puissiez vous exprimer dans détour et sans tabou. Je vous guide dans le détissage de votre enfantement pour vous permettre de retisser et d'avancer un pas après l'autre auprès de votre bébé qui lui aussi aura besoin de soutien pour vivre sa nouvelle vie en néonatal.

Deuil périnatal

Je vous propose d'être là pour vous et pour votre famille par ma simple présence autour d'une infusion, pour vous accompagner dans les démarches administratives, l'organisation de la cérémonie et des repas pour les semaines qui suivent.

En présentiel, je me déplace à votre domicile pour vous aider dans votre quotidien : petites tâches ménagères, m'occuper des enfants ou des animaux, préparation des repas...

Ce service s'adapte aux besoins de la famille en deuil.

En visio ou par téléphone, je serai à votre écoute et je peux également organiser au mieux le quotidien durant la période où vous avez besoin de prendre du temps pour vous.

Mes services pour les transitions de vie

En présence ou en visio

Femme et Homme

Dépression et Burn-out

Je vous accompagne à mettre des mots sur vos maux et à verbaliser les émotions dans lesquelles vous vous trouvez.

Les séances permettent de remonter à l'origine de la dépression ou du burn-out. 

Lorsque nous arrivons à conscientiser les éléments déclencheurs de votre état, les séances s'orientent alors vers votre reconstruction.

Je vous accompagne également à accepter qui vous êtes et à révéler ce qui sommeille en vous.

Ces états désagréables sont porteurs d'un renouveau profond qui vous permettra d'apprendre à vivre votre vie sans la subir et c'est mon rôle de vous guider vers ce lâcher prise et cette révélation de vous-même.

Soins

Deuil et fin de vie

Ayant été assistante de vie et de fin de vie à domicile, j'ai accompagné des personnes à travers ce portail afin qu'elles puissent être entourées, soutenues et sereines.

Je me déplace au domicile ainsi qu'en structure médicalisée pour apporter une présence, de la chaleur, de l'amour et de l'énergie.

Je propose des soins énergétiques d'accompagnement pour la personne qui est en fin de vie. Cela lui permet de retrouver de la paix et de la sérénité, de la confiance et du réconfort.

Je soutiens également la famille dans le deuil en répondant à leurs besoins.

La mort est un portail tout aussi important que celui de la naissance.

La personne mérite le meilleur et de l'attention. C'est un rite de passage qui mérite d'être soutenu.

Maladie

Cet accompagnement est dédié aux personnes qui traversent une maladie et qui ont besoin de soutien durant cette phase de vie.

Je peux vous accompagner lors de vos rendez-vous médicaux, de vos séances de soin, à votre domicile dans les tâches quotidiennes, pour des sortir en nature ...

J'apporte également un soutien psychique, émotionnel et énergétique. Je suis à vos côtés pour vous soutenir et vous accompagner à mieux vivre.

Je vous soutiendrai dans les moments plus difficiles, je serai à vos côtés pour vous écouter et vous rassurer.

Être bien entouré est primordial et nécessaire pour avancer vers la guérison.

Divorce et séparation

Lorsque la vie commune n'est plus possible et qu'elle nécessite une séparation ou un divorce, c'est un grand bouleversement qui a lieu et qui peut-être difficile à surmonter.

 

Je vous propose un accompagnement dans chacune des étapes du deuil de la relation.

Vous traverserez différentes phases qui peuvent s'avérer inconfortables, vous aurez besoin d'être soutenu afin de retrouver votre sérénité, votre confiance, votre entièreté et votre autonomie ainsi que votre lumière.

Lorsqu'une relation se termine, il y a une perte de repère car vous n'avez plus de routine et c'est un peu comme un sevrage de ce que la relation nourrissait chez vous, et ce, même si elle était dysfonctionnelle.

Traumas et post-traumatique

Je vous accompagne dans l'épreuve que vous avez vécu ou que vous êtes entrain de vivre afin que vous ayez une personne sécuritaire à vos côtés lorsque vous en ressentez le besoin.

Je suis un maillon supplémentaire dans la chaîne des professionnels de santé qui vous accompagne dans votre épreuve de vie.

Ensemble, nous irons explorer chaque sentiment et sensation que vous pourrez ressentir dans le but d'exprimer tout ce qui se passe à l'intérieur de vous.

Extérioriser et verbaliser ce que vous vivez est fondamental pour entamer la phase de guérison.

La reconstruction se fait pas à pas, en étant soutenu et épaulé. 

Je serai là pour vous.

Coming-out

Je serai à vos côtés pour répondre au mieux à toutes les questions que vous vous posez, pour vous rassurez lorsque vous serez face à vos plus grandes peurs.

L'orientation sexuelle ne devrait pas être tabou et ne devrait pas être rejetée, c'est pour cette raison que je propose cet accompagnement. 

Je peux également être la médiatrice au sein d'une famille et d'un groupe d'amis pour amener de la fluidité dans les échanges autour de votre orientation sexuelle.

C'est un portail de vie important et ma présence permet de rendre les choses plus faciles et plus douces. 

J'amène les personnes à se questionner et à ouvrir leur esprit encore plus grand.

Contact

Vous pouvez me contacter

par mail : contact@labondancedevie.com

Par téléphone : 07 85 45 77 44

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